アドマケファクトリー

主にビジネスマンに役立つ知識やノウハウを共有。広告、マーケティング、ビジネススタイルを学べる工房。



内定を取れる広告代理店の志望動機とは。就職活動中のあなたへ。

f:id:adomake:20190715212852j:image

 

最近、立て続けに就職活動に対する相談を受けるのですが正直もう過去の話でして、もうエントリーシートの書き方とか面接での受け答えというのはお答えができなくなってきています。そもそも今の人事がどう考えてるかとかわからんしね。

 

ただ、就職活動中で広告業界に入りたいと思っている方に少しでも役に立つ情報をお渡しできればと思いこの記事を書くことにしました。

 

広告業界って今イケてるんですか?

広告業界は業界的には成長しています。ただし、成長しているのはデジタル媒体がメインであり4マス(もはや死語ですが)ではラジオ、新聞、雑誌はもう右肩下がりの傾向になっています。

総合広告代理店(電通博報堂DYADK、、jeki、東急...)ではいかにフロントラインがデジタルの対応出来るようになるかで明暗が別れてくるかと思います。電通なんかはもう投資会社になっていますが。

意外にしぶとかったなというのが私の感想です。コンサルトの競合にしても、デジタルシフトにしてもなんだかんだのらりくらりかわしてきましたしね。業界的に生き残れるかはOMOが本格化して広告が要らなくなった世界に突入するタイミングですかね。それがいつか・・はまだ私にはわかりません。

 

稼ぎは、徐々に下がってます。それでも上位2社はまだ一般的な企業よりかは高給かと思います。

 

・どんな会社があるんですか?

広告業界 ランキング」と調べると売上別で下記の様な記事が出てきます。立場上各会社1つ1つを取り上げてどうこう言うことはできませんが参考にしてください。

株式会社電通
株式会社博報堂
株式会社サイバーエージェント
株式会社アサツーディ・ケイ
D.A. コンソーシアムホールディングス株式会社
株式会社大広
ジェイアール東日本企画
東急エージェンシー....

上記はすべて同じことをやっている訳ではなく、

・総合広告代理店:媒体種別にとらわれず中心にクライアントに対して総合的な提案を行う。最近の競合はコンサル。代表的なのは電通博報堂

・デジタル専業代理店:主にネット広告(GoogleYahoo!が提供するディスプレイ広告やリスティング)を中心にクライアントと向き合う代理店。代表的なのはオプトやセプテーニ

・独立系:電通博報堂ブイブイ言わせてた人たちが独立して作ったクリエイティブブティックと言われるクリエーターが代表を努めクリエイティブを中心に対応する会社を中心として世の中には凄まじい数の広告会社があるのですが最近好景気でその中には新卒を募集しているところも。一生働き続ける会社では無いと思いますが(そもそもに分裂や会社をたたむケースも多いので)成長はできますね。

 

サイバーエージェントは専業のウェブ広告代理店としてスタートしたのですが、もはやコンテンツメーカーでもあり、媒体主でもあり、ちゃんと代理店もまだやっているのでかなり特殊な存在ですね。一括りにはできない存在になってきていると思います。

 

・どんな志望動機が良いですか?

これはもう総合系しか想定ができないので、他のジャンルをうけたい人はごめんなさいなんですが。昔からそうですが総合系ではコピーライターになりたいです!などクリエーターに寄せた志望動機はあまりうけません。大半のコピーがお金にならない時代だからです。

「データを分析をした効率的なマーケティングに向けた取り組みをしたいです。」とかが受けるんじゃないんですかね。今、広告代理店はデジタル対応出来るかというのが死活問題だからです。

 

・飲みは激しいですか?パワハラは?

 

これは無いとは言い切れないけど、減っていると思います。でも、朝まで飲むのが楽しかったりワイワイするのが好きな人種が多いので、絶対にNGの人にはおすすめしません。

 

・残業は?

 

絶対に残業をしたくない人は受注産業はおすすめしません。最近、働き方改革の流れを受けてか総合系に入ってくる新入社員さんは相当のミスマッチが発生しているようです。もちろん会社も対策を立ててますが急な業務はあるし、遅くなるときも多いです。

 

インターン受けておいた方がいいですか?

 

面接で騙し切るタイプじゃなく自信があるなら有利になります。また、その逆もしかりなことをきちんと理解しておくべきですが。

 

 

 

 

と、こんな形でしょうか。よくある質問に対してまとめて回答してみました。ニーズがあれば書き足していきたいと思います。

 

ちなみに、今の就活生が社会人になってからの事はわかりませんが新卒で入るよりも中途採用で入った方が圧倒的に楽です。入るだけなら。中途採用の多くは契約社員の形式を取らており、その後正社員になるかは関門なのですが・・。

今から考える必要は無いですが新卒で落ちてもリベンジ出来る可能性は本当に高い業界になってきました。

 

 

それではまた。

 

 

<こちらの記事もおすすめです>

 

 

adomake.hatenablog.com

 

 

adomake.hatenablog.com

 

ビジネスマン必見!夏直前の今から体重をさくっと落とす方法。なぜ中年がダイエットに失敗するのか。

f:id:adomake:20190715183739j:image

 

2ヶ月前、薄着になってきた頃に私は気づきました。

お腹が出ていて薄いTシャツを着るとぽっこりおなかの曲線が見事に浮き出ることに。

そう、昨年の夏から劇的に太っていた。

身長は178cmで体重が昨年の68kgから75kgになっていた。どうりで服がパツパツなわけだ。

 

出来るビジネスマンはスマートであるもの!ふっくらおじさんは今どき流行らない!

そう焦った私はすぐにスマホを取り出し「ダイエット 男性」「痩せる 方法」「痩せる 男性」「中年 ダイエット 痩せない」などいろいろと検索しまくったしなんなら本も何冊か読んだ。

 

しかしながら、どの方法もうまく結果にコミットしない。

なぜだ、前なら週に2日5km走ってたら勝手に痩せたのに。

30歳を超えると急激に痩せにくくなるとは聞いていたがまさかここまでとは・・。

 

しかし、試行錯誤の末にたどり着いた方法で私は2周間で4kg体重を落とすことに成功したのでその方法をここに書かせていただこうと思います。

このまま続けてもう3kgほど落として8月には元通り予定です。

 

 

もう手っ取り早く結果だけ書きます。

食事制限×有酸素運動

これが一番効きました。

 

もうご存知の方も多いと思いますが脂肪1kgあたり7,200kcalで消化できます。

また、人間は寝ててもエネルギーを消費する基礎代謝とその日の運動量の合計分を消費するようになています。

諸説あるのですがこういうのは極限まで低く見積もるべきと考え2,000kcalにしました。なので、

(2,000kcal)−(その日の摂取カロリー)=体重から引かれるカロリー

となるのです。

 

もちろん、運動をすれば更にカロリーを消費するので体重からは引かれます。

ただし、「食事制限するとリバウンドする、しっかり食べてしっかり運動をして筋肉をつけて代謝も増やす。」という理論はもう20代前半のものと思ってください。

間違ってはないですが、今太ってるおじさんは食べる量減らさないとまず痩せません!!

 

かくいう私も、この健康的に痩せようという方針で1ヶ月半も費やしましたが痩せたのはなんと1kg。

当初は、

・摂取カロリーを1日1,500kcalまで落とす

・タンパク質中心に摂取100g以上は取る

・筋トレを毎日する

・週に2回はランニング5kmを行う

という方針で45日間実施しました、理論上500kcal×45+α(筋トレと有酸素分)は痩せているはずなので22,500kcal以上(体重で3kg以上)は楽勝で消費しているはずでした。

 

しかし、痩せたのはなんと0.8kg。体脂肪も14%→13%で落ちており、筋肉は脂肪より重いその差し引きを考えても理論値より落ちていない印象でした。

 

そこでいろいろと調べていくとカタボリックという言葉が出てきました。

カタボリックとは、難しい説明省くのですがエネルギーを消費する時に死亡ではなくて筋肉を分解してしまう事を指します。どうやら、脂肪よりも筋肉の方が先に分解されるようで、筋トレしながらもカロリーが足りていないと増やした筋肉をまた減らしている作業をしてしまいとても効率がわるくボディービルダーも減量期と増量期は必ず分けるとの事。

 

な、なんだってー

 

もう完全に「それ、早く言ってよ」状態でした。

さらに調べるとBCAAというアミノ酸を摂取すると血液中にアミノ酸が充満して、筋肉ではなく脂肪からエネルギーを使おうとしてカタボリックを防げるとの事。

 

つまり、減量期は筋トレはほどほどにBCAAを摂取しながら極力カロリーを0に近づけるのが痩せる近道だった。筋肉は痩せてからつけろってことね!

 

そこで、私はBCAAを狂ったように調べまくりXtendにたどり着きました。

AmazonやiHerbにて購入が可能です。

 

 海外製ですが国内の愛用者も多く、ジムでこれを飲んでいる人もたくさんいたので安心かなと。他のサイトでも買えるのですが、アマゾンで購入するのが一番安かったです。(著者購入時) 

 

 味は、マンゴーが一番人気。でも私はグレープが好きでした。ただグレープはとても甘いので、クエン酸を一緒に入れてさっぱり感を出しています。クエン酸Amazonで数百円で売ってます。なんか理科の実験みたいですね。

 

ただ、あまりにもブログなどで飲んでいる人が本格的過ぎて、ビジネスマンの私がダイエット目的でどう摂取すればよいのか非常に悩んだのですが出した答えとしてはほぼ絶食Xtendのみダイエットでした。

 

■準備

1,まず、2Lのペットボトルと500mlのペットボトルに複数本作り置きをします。

面倒ですからね、いちいち作るの。休みの日や余裕のある時に作れるだけ作って置きます。Xtendは水500mlに対して付属スプーン1杯ですので2Lですと4杯分になります。クエン酸はスプーン1杯分くらい。酸っぱいの苦手な人は調整しながら入れてください。

 

2,Amazonで販売していたプロテインを持ち運ぶ容器に、500ml分のセット入れておきます。

Amazonなどでプロテイン 容器 持ち運びなどで調べるととても便利なものが見つかります。1000円で4つくらい入っている容器を買いましょう。

 

■飲み方

1,朝起きたら2Lの容器から500ml飲みます

2,500mlのペットボトルと中にXtendとクエン酸を入れた持ち運びの容器を持って出勤。500mlは出勤後にAMのうちに飲み干します。

3,500mlを飲み干したら持っていった容器の中身をペットボトルの中に入れて、コンビニで2lの水などを購入して注ぎ込みます。(ウォーターサーバーが会社にある人はそれでもOK!)、そしてその後は2時間〜3時間おきに500mlずつ摂取するイメージでとにかく飲みまくります。

※ちなみにこのXtendアメリカ表記でカロリー0ですが実際はカロリー多少あります。

 4,夕方から夜にかけて1度だけ夕飯を軽く食べます。タンパク質は正直もうとっても眉唾なので納豆や豆腐、ヨーグルトなどの胃に良い発酵食品系を摂取しました。

何か食べたくなっても基本忍耐です。

 

また、運動に関して

夕方から夜にかけて仕事に余裕のあるときは食事をする前にXtendがぶ飲みしてから5km〜10kmほど走り(ランに自信のない人は水泳、それも難しい人は長時間のウォーキング推奨)ました。こうすることで脂肪以外に燃やすものがない状態で有酸素運動をするので直接的に脂肪燃焼に繋がります。

これも諸説ありますが私は有酸素運動をするときは可能な限り長時間、50%〜70%くらいの負荷でやるのが良いと思いました。

 

ときには飲み会もありましたしクライアントから誘われて断れずガッツリランチを食べたときもありましたが、基本の食事をXtendのみに絞っていたので胃も小さくなりなんと2週間で4kg落ちました!

  

今後もこの可能な限りXtendで生きていくスタイルで夏の間は体をガッツリ絞っていきたいと思います!

 

また追ってレポートいたします。

是非、参考にしてみてください。